Зачем пить воду после массажа

Любой массаж, даже расслабляющий – это интенсивное воздействие на кожу и мышечные ткани. Во время процедуры они подвергаются различным массажным приемам, в зависимости от цели и техники массажа. Во время воздействия приемов из кожи, мышц, жировой ткани активно уходят продукты обменных процессов организма – кислоты, токсины, шлаки и другие вредные вещества. Попадая в кровь, они разносятся по организму и оказывают серьезную нагрузку на почки, приводят к негативному влиянию на нервную систему. С одной стороны, массаж оказывает детоксикационный эффект, убирая застои, в том числе естественным образом возникающие в организме, а с другой – если организму не помогать, он может перестать справляться с большим количеством вредных веществ, поступающих в кровь и лимфу после массажа. Достаточное количество воды после сеанса помогает избавиться от вредных веществ, образовавшихся в процессе процедуры. Особенно важно пить воду после лимфодренажного массажа – этот вид воздействия оказывает серьезное влияние на все системы организма, а потому концентрация шлаков и токсинов после процедуры особенно высока.